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先來給大家看看我的減肥成果 身材比較健美勻稱了，穿上緊身衣的時候，也不怕肉肉會藏不住，用我老公的話說，就是前凸后翹很有料！（嘿嘿嘿）腿比之前細了一大圈兒，簡直是最大的收獲啦，茄子健康減肥機構真的是太棒了~~~
再來看看我減肥前的樣子 大粗腿兒不說，身子雄壯的跟男人一樣，完全跟漂亮不沾邊，我自己都想把以前照片全刪了，人生黑歷史啊黑歷史！我是從啥時候開始胖起來的，說實話，自己也不知道，就是過著很多人都在過的辦公室生活，不知不覺中把好身材都坐沒了…… 辦公室一抽屜的零食
這幾年每天坐在辦公室內零食不斷，不太運動，外加生了兩個孩子，體重華麗麗得從孕前116斤飆升到產后8個月穩穩地保持在140斤上下，做了好多減肥嘗試，啃了好多頓草，體重還是老樣子，著實令人絕望啊。 這次健康減肥成功對我來說，真的是脫胎換骨了！我自己都不敢相信自己能這么輕松瘦回去。
我的減肥方法很特別，感謝茄子減肥機構。 在同事的推薦下，嘗試了茄子健康的輕體計劃，不用節食，早餐午餐可以正常吃，每天水果咖啡也可以適量吃，晚餐吃代餐+益生菌，其實剛開始我心里是懷疑的，成天還是“吃吃吃”的，能瘦下來嘛？？？ 平常可以照常吃飯
但是慢慢的，我開始相信它，因為我的營養師Tina給了我很多信心。差點兒忘了說了，茄子健康的輕體計劃不只是產品，最重要的是有營養師為我量身定制健康減肥方案，以及每一頓用餐的監督和指導，4周（28天）之后，體重從138.7斤，居然下降到了122斤了！ 體重一天天在下降
每天都要上稱一回，親眼看到數字一點兒一點兒降下來，你都不知道這是多么有成就感的一件事兒，通過專業的營養師幫我訂制健康減肥方案，沒有自己減那么難熬了，一周七天每天12小時，早8點到晚8點，Tina都一直在我身邊。 Tina很負責任，她先是給我做了個健康測評，充分了解到我的飲食、運動、過往病史、減肥經歷等等情況，根據我的身體狀況幫我量身定制了新的健康減肥飲食、運動、作息方案，然后天天叮囑我要按照給我設計的食譜吃飯，有點兒不好意思說，我還嫌她煩過呢，但是看到體重明顯降了，立馬乖乖聽話了。 發給營養師的早餐打卡
我平常會把三餐拍照上傳到專業的健康管理工具里打卡，Tina就會記錄我的代謝狀況、身體狀況并且及時為我調整食譜，有時候忘記傳了，直接發圖片給Tina，她會告訴我什么該吃，什么不該吃，還教會了我很多簡單易學的運動姿勢。 飯后半小時沖一包益生菌粉，能幫我調節代謝，清除身體里的垃圾和油脂；晚餐吃代餐粉會有滿滿的飽腹感，營養也很充足，再配合每天半小時運動，這樣下來每天精氣神兒足足的，氣色也變好了，沒有坐辦公室昏昏沉沉的感覺了。 減肥感悟是：跟著專業人士來
我之前自己也瞎減肥過好幾個月，就是減不下來，導致我對自己都失去信心了，覺得完了完了，怕是從此就走上中年發福的道路一去不復返了。沒想到有救了！！！ 想我生過兩個孩子的師奶了，居然還能來一次身材的第二春，之前的衣服穿起來也肥大了，美美的拖上老公去商場買衣服嘍，連老公也說我最近容光煥發，穿啥啥好看，同事說我一點兒也不像生過倆娃的人，完全成了辣媽一枚。 當初抱著試一試的心態去做的輕體計劃，竟然為我的生活帶來這么大的改變，我最大的感想就是，減肥不要瞎摸門道，還是要跟著專業人士來，不然很容易出現營養失衡、反彈等等狀況…… 當你摸對門路之后，比如我，就逐漸學會了有自覺的吃飯，為家里人準備三餐的時候，也會刻意的用健康食材和避免油脂過多，讓一家四口都過上健康有規律的生活，身材也能長久的保持勻稱，就算某段時間比如過年的時候，吃嗨了吃胖了，也能給它輕松瘦回去。
生過兩個娃都能瘦，你怕啥，一個人沒動力，還有減脂營哦？ 最后我想告訴大家，生過孩子的人都知道，生娃之后有多難瘦，我一個生過倆娃的人都能瘦成這樣，你們有啥不行的呢，我的營養師幫助過N多比我更胖更絕望的人，他們都成功了。我現在擁有輕盈的身材，每天下班之后去跳跳舞，在家里坐坐瑜伽動作，別提多幸福了，想減肥的別磨蹭啦，趕緊來試試吧，希望每個胖子都能瘦出一道閃電，變成小細腿兒！