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生孩子讓我身材大走樣！感謝茄子健康幫我為遲到的婚禮狂瘦20斤，留下人生最美時刻！
我的故事
生完孩子以后身材徹底走樣了，卸貨以后體重遲遲沒有降低，最重的時候都到了150斤！別說穿以前的衣服裙子了，連以前的照片都不敢看，曾經(jīng)也是瘦過美過的，從來沒想過自己會變這么胖，試過很多種減肥方法，要么就是太痛苦了堅持不住，要么就是沒有效果，太沮喪了。但是這次終于找到了對的方法！1個月減下來15斤！真的很想分享我的故事給大家聽。
生孩子讓我身材大走樣！我叫Linda，之前是坐辦公室的，現(xiàn)在是個全職媽媽，聽人家說過生孩子會變胖，但是我還真沒想到身材會如此大走樣，“卸了貨”也完全回不來。
我之前不能說是很瘦吧，167的個子，最胖時候120斤，至少看上去也是不露肉的樣子，有一些小肉肉都在比較能隱藏的肚子呀、大腿上啊、蝴蝶臂的地兒，平常又比較喜歡穿寬松休閑的衣服，根本看不出，平常經(jīng)常有人夸我身材苗條呢。
懷孕時候為了營養(yǎng)各種大補，覺得說自己也不是易胖體質(zhì)，孩子生好肯定就瘦回來了啊，還是我想的太天真了，卸貨以后將近半年了都還是沒掉肉，孩子生了跟沒生一樣，我家小子還不太安分，我們夫妻倆總是被他折騰到兩三點，睡不好又吃的多，兩個人都胖出新境界了。
懷孕餐：雞湯，紅燒肉，蹄花，魚……穿以前的牛仔褲，卡在大腿都死活都提不上去了，真的氣到想哭，畢竟曾經(jīng)也是小花一枚，根本無法接受現(xiàn)在這個滿身肥肉的自己。
盡管我老公不嫌我胖，但是我都不敢自拍，也沒心思去逛街，商場里頭的衣服都那么好看，但是我一穿就不好看了，尤其胖了之后，動作慢吞吞的，狀態(tài)也挺憔悴的，有時候照著鏡子，都感覺自己快抑郁了，畢竟我那么臭美一個人，快變成中年大媽了，我能接受嘛？？？
節(jié)食把我害慘了！我跟我老公結(jié)婚時候沒來得及辦婚宴，就請了幾桌親近的人，是打算生完再大辦一場的，預約了攝影團隊，到時候可是要記錄下我人生最美的一刻，所以我給自己下了死命令，今年結(jié)束之前必須減肥成功，沒得商量！
我跟婆婆說不準給我做那些肥膩的肉了，我下午不吃飯，有時候中午也不吃了，只能吃水果，餓的時候就嚼口香糖，實在不行就睡覺，我還不信我堅持不下來。
真的太想瘦了，有一次我瞞著老公幾天沒正經(jīng)吃飯，跟家人出去玩的時候突然眼前發(fā)暈，倒在草地上了，把老公婆婆嚇了一跳，還有幾次餓的胃疼，也沒敢告訴他們，關鍵是我都這么辛苦了，居然還是沒瘦幾斤，氣得我暴飲暴食，把餓過的都吃回來了，還又胖了一圈兒。
總是，節(jié)食真的是把我害慘了，身體都變差了，現(xiàn)在稍微飯點沒跟上吃飯就胃疼，對于想減肥的姐妹，我真的奉勸你們，千萬別亂餓肚子。健康減肥最重要是找對方法！
我在我們姊妹群里抱怨，我那群熱心的小姐妹幫我打聽到了我們班氣質(zhì)最好那個女同學是咋產(chǎn)后減肥的，真是太感動了，謝謝我的小姐妹，幫我找到了茄子健康減肥機構(gòu)的私人定制輕體服務。
定制聽起來就很貴，但是實際價錢卻讓我很驚喜，不過這些都不重要，只要能掉肉，又不破壞健康，多少錢我也愿意。我最看重他們這個服務就是科學健康的指導減肥，它是營養(yǎng)師一對一幫我調(diào)節(jié)飲食、運動、作息方式、生活習慣等等的，同時結(jié)合了中糧的代餐粉和益生菌，讓我能輕松的瘦下來。
沒錯，我之所以能1個月就減下來15斤，是因為輕體計劃真的很輕松，該吃吃該喝喝，不用逼迫自己，還有營養(yǎng)師陪著我為我加油打氣，告訴我該吃什么，不該吃什么，什么時候做什么運動，一點兒不用我操心啥，所以我很easy就堅持下來啦。
開始還不那么重視，但是一個禮拜后就輕了6斤，瞬間有了動力，十幾天下來，明顯感覺衣服可以穿下更小的size，離我的目標20斤越來越近，我毫不猶豫決定繼續(xù)進行輕體計劃，因為它讓我越來越自信了。
營養(yǎng)師像朋友一樣為我考慮！我的營養(yǎng)師Tina是個非常貼心又有耐心的人，一周七天每天12小時，早8點到晚8點，她都隨時在線為我指導，她先是給我做了個健康測評，充分了解到我的飲食、運動、過往病史、減肥經(jīng)歷等等情況，根據(jù)我的身體狀況幫我量身定制了新的健康減肥飲食、運動、作息方案。
我也知道我是那種借口忙、出差、不好好打卡的人，挺討人厭的，但是她卻不嫌煩地提醒我，后來我也嘗到了甜頭，自然就乖乖按照按照營養(yǎng)師的指導認真記錄飲食，按要求完成運動，運動后會用醇美的代餐粉和益生菌犒賞自己，逐漸學會有自覺的吃。
通過跟營養(yǎng)師聊天，我才知道我之前那種節(jié)食方式，不僅不能減肥，還會讓我的我身缺乏維生素等多種營養(yǎng)，抵抗力明顯下降，為了維持生命的正常活動，基礎代謝率會降低，甚至會可能成為易胖體質(zhì)，嚇死寶寶了，幸好我受不了停止了……
營養(yǎng)健康早餐整個服務過程中，她會用健康減肥管理工具，隨時記錄我的一日三餐、睡眠、運動、飲水等信息，及時提醒我乖乖按照方案走，如果我真的要出差或者有特殊情況，她也會隨時為我調(diào)整方案，不讓我之前的努力白費了，真是辛苦她了。
總之，減脂全程簡單輕松，配合中糧營養(yǎng)研究院的代餐粉和益生菌，其中代餐粉能帶給我3到5個小時的飽腹感，聽Tina說，代餐粉是由5色谷物+4種果蔬+3種蛋白質(zhì)組成，是天然淀粉阻斷劑，益生菌是由10種有益菌+2種益生元+膳食纖維組成，能幫助調(diào)節(jié)代謝、清油脂的，減肥最怕營養(yǎng)失衡，毀了身體，有這兩樣東西保駕護航，不怕啦。
健康減肥不是終點，不反彈才是！別亂七八糟減肥，凡是減過肥的人才懂，拼死拼活掉了5斤，沒多久又胖了10斤，尤其是有節(jié)日有應酬的時候，真的要氣哭，然后每次就因為這樣，哪還有毅力啊，早就被磨得自暴自棄了，在中年大叔大媽的路上越走越遠……
營養(yǎng)師Tina告訴我，現(xiàn)在大家越來越注重健康，這套輕體計劃是中糧營養(yǎng)研究院里眾多營養(yǎng)學和生物學博士多年的心血，已經(jīng)幫了數(shù)萬人成功減肥而且不反彈，因為輕體計劃是為了幫助我建立新的代謝平衡，通過一個階段的營養(yǎng)師跟進引導我的各種生活習慣，最后腦神經(jīng)及深層記憶適應新的代謝平衡，幫助我養(yǎng)成易瘦體質(zhì)！
晚餐搭配益生菌好棒啊，因為現(xiàn)在的我已經(jīng)懂得什么該吃，什么不該吃，什么有營養(yǎng)，什么時間該吃什么食物，如何利用碎片時間運動……最后，我堅持了3個月，成功掉肉20斤。 最重要的是，輕體計劃讓我擁有了一個完美的婚禮，我能穿上美美的婚紗，留下最美的時刻。